Jakie historie nosi Twoje ciało?

Ciało nie da się oszukać słowami. Jest strażnikiem historii. Nie da się oszukać słowami.

To był powód dla którego pokochałam Gimnastykę Słowiańską. Tak pięknie uczy nas ona własnego ciała. Wchodzimy w bardzo intymny z nim kontakt. Zmysłowy. Głęboki. Uważny. 

Wówczas otwiera się wnętrze. Właśnie poprzez pracę z ciałem. Specyfika ćwiczeń, która polega na uważności i budzeniu świadomości ciała, powoduje otwieranie się na historię w nim zawartą, powoduje odczuwanie go i akceptację. Zawsze odwdzięcza się za to po stokroć.

Warto też mieć świadomość, że z poziomu umysłu czasem trudno nam dojść do traum czy blokad energii w ciele, a właśnie poprzez bardzo uważny kontakt z ciałem, poprzez rozpoznawanie i czytanie języka, którym do nas mówi, można znakomicie je odkryć i przepracować, uwolnić.