Wszystkie ćwiczenia i ich elementy mają jakiś sens dla zdrowia i jakości życia kobiety, a co za tym idzie także jej mężczyzny i dzieci.

Jeśli stoisz w pozycji wyjściowej górnego świata łączysz się z Ziemią i Niebem. Stajesz się kanałem przepływu energii. Ziemia to energia żeńska a niebo męska, więc także kontaktujesz się z tymi dwoma jakościami w sobie. Im dłużej ćwiczysz tym bardziej czujesz. Wszak czytać możemy dużo o energii żeńskiej i męskiej, ale dopóki nie poczujemy tego w ciele, to tak jakbyśmy tego nie wiedziały. Sama teoretyczna wiedza przeważnie karmi ego, co nie oznacza, że mamy jej nie przyjmować. To pierwszy krok. Ważny krok, który pomaga potem zrozumieć co czujemy, nazwać to i ewentualnie przekazać dalej, ale nie wystarczający i nie zastąpi doświadczenia własnego i odczuć w ciele, które to powodują zmiany, odkrywanie, oczyszczanie i uzdrawianie. Sama wiedza na poziomie mentalu pomaga, ale nie uzdrawia. Może wskazać na przyczynę, ale jej nie usunie. Prawdziwa zmiana i poszerzanie świadomości wiąże się z odczuciem, u mnie czasem objawia się jak takie nagłe olśnienie, ale takie głębokie, w ciele, właśnie odczute. I to daje nam praca z ciałem. Widuję osoby „poukładane” mentalnie, będące na ścieżce rozwoju, ale w środku aż kipi. Nieuświadomiona bomba zegarowa. Im bardziej poukładane mentalnie, tym większa bomba wewnątrz.

Dlatego zawsze zachęcam do pracy z ciałem i poprzez ciało. Jeśli jesteśmy wibracyjnie wysoko, wówczas odbywa się to jakby automatycznie, ale póki co warto sobie pomagać poprzez świadomą pracę z ciałem. W tym przypadku z Gimnastyką Słowiańską.

Stojąc w pozycji wyjściowej górnego świata wykonujesz także automasaż nadnerczy, które odpowiadają za gospodarkę hormonalną kobiety oraz za przemianę materii. Co ciekawe lewe nadnercze kształtem przypomina półksiężyc, a prawe piramidę. Można to odnieść do symboliki energii żeńskiej i męskiej.

Dłonie luźno zwisające ku ziemi łączą Cię z energią Matki Ziemi, co potem powoduje podciąganie tej energii poprzez krzyż, nadnercza, ale też meridiany w stopach do mózgu i korony. Dzięki temu przetwarzamy „surową”, pierwotną energię Ziemi w energię życiową i potem duchową. Stopy, krzyż i nadnercza mają zdolność przetwarzania energii seksualnej. Są też takim filtrem, co powoduje ochronę przed pobieraniem „surowej” energii z Ziemi, która bez przetworzenia nie jest przyswajana przez narządy i gruczoły, a wręcz może im zaszkodzić. Energia przetworzona nasyca, odmładza i uzdrawia nasze narządy i organy wewnętrzne, a więc i nasze ciało. O szczegółach pracy z energią seksualną uczymy się na warsztatach zaawansowanych z Gimnastyką Słowiańską i Tantrą.

Miednica w pozycji zero oraz luźne kolana powodują możliwość przepływu energii w ciele. W okolicy miednicy, kości ogonowej i krzyża jest bardzo dużo napięć, co jest wynikiem traum rodowo-inakrnacyjnych, powiązanych z energią seksualną. Brak miękkości, luzu i płynności w tym miejscu zatrzymuje energię seksualną/życiową w tym właśnie miejscu, co powoduje coraz większe napięcia i frustracje. Warto więc świadomie rozluźniać to miejsce, co robimy właśnie podczas praktyki słowiańskiej.

Jak zaczynasz wykonywać pączek podnosisz energię do góry, przechodząc i rozmasowując kanały limfatyczne w okolicach piersi, potem masujesz serce i grasicę oraz wyżej tarczycę, gardło, trzecie oko, zasilasz mózg i wychodzisz do korony i poza nią – do Nieba. Serce jest u kobiety ośrodkiem jej mocy. Jest to siedlisko miłości, radości i szczęścia. Grasica zaś jest ośrodkiem odmładzającym. Kobieta, która ma otwarty ośrodek serca i która uprawia energetyzujące ją ćwiczenia gimnastyki słowiańskiej, doświadcza pozytywnych uczuć i dysponuje ogromnymi nadwyżkami energii uzdrawiającej zarówno ją samą, jak i innych ludzi. Trzecie oko jest to miejsce powiększania świadomości.

Gdy podnosisz kość ogonową do góry za każdym razem otwierasz i poszerzasz wejście do głównego kanału energetycznego w ciele, zwanego kanałem zarządzającym i przebiegającego wzdłuż kręgosłupa.

Wyciągnięcie kręgosłupa piersiowego do góry umożliwia wzięcie pełnego oddechu, uruchamia przeponę piersiową, poszerza przestrzeń serca. Przepona piersiowa oddziałuje (poprzez system wzajemnych powiązań strukturalnych i funkcjonalnych) także na odcinek szyjno-piersiowy oraz na podbrzusze. Buduje właściwą postawę ciała. Daje pewność siebie, ugruntowanie, stabilność i siłę. Oddziałuje również na układ trawienny i wydalniczy.

Świadomość i uważność podczas stania w pozycji wyjściowej (także w każdej innej pozycji gimnastyki) pozwala na poczucie tego, co dzieję się w naszym ciele, dlatego warto ćwiczyć gimnastykę ze świadomością, spokojem i uważnością, co daje poza głębokim kontaktem ze sobą, również możliwość bycia w tu i teraz, czyli wychodzenia poza wszelkie programy rodowe, inkarnacyjne. W tu i teraz nie istnieje prawo przyczyny i skutku, zanika karma i wszelkie programy matriksowe.

Wiele by pisać a końca nie widać. Poprzestanę więc na tym, dodając jeszcze, że ćwicząc Gimnastykę Słowiańską:

* zmniejszają się wszelkie objawy PMS i inne dolegliwości kobiece

* uelastyczniają się stawy

* wzmacniają się mięśnie wewnętrzne

* miednica wchodzi do naturalnej pozycji, co powoduje zmniejszenie lub likwidację dolegliwości „kręgosłupowych”

* ciąże, porody, połogi przebiegają naturalnie i sprawnie

* normalizuje się gospodarka hormonalna

* wzrasta metabolizm

* wzrasta świadomość

* wzrasta energia życiowa i chęć do życia

* poprawia się samopoczucie

* łagodnieją i regulują się rysy twarzy

* ciało staje się kobiece

Wykonanie całego zestawu rodowego/dnia to około 5-15 min, ale jeśli nie znajdziesz czasu (a raczej mobilizacji) na cały zestaw, postanie w pozycji wyjściowej to już bardzo wiele, obojętnie którego świata lub wykonanie jednego ćwiczenia w tak zwanym międzyczasie.

Pozdrawiam i zachęcam Was kobiety do praktyki GS, wiem, że warto, Małgosia

******************************************************************

W tym roku odbędą się dwa warsztaty podstawowe z Gimnastyki Słowiańskiej na które bardzo, bardzo, bardzo zapraszam oraz na zajęcia on-line w grupie zamkniętej Słowianka budzi się – gimnastyka dla kobiet.

Tutaj znajdziesz szczegóły warsztatów: https://sklep.metamorphosis.gs/

Tutaj link do grupy zamkniętej:

Jeśli chcesz dołączyć do grupy zamkniętej, odpowiedz na dwa pytania dołączone w procesie rejestracji. Inaczej nie ma możliwości dołączenia do grupy. To w trosce o pieczę w grupie.